Met de derde themabijeenkomst “Positieve Gezondheid” in Beatrixoord, UMCG-CvR, hebben we gisteren, donderdag 24 april, de serie van drie afgerond. Op 9 april waren we in Friesland, in het Frisian MC (voorheen MCL) en op 26 maart in Drenthe in de Horst Treant. Geslaagde bijeenkomsten. De presentatie door Mario Pietersma en Caroline Levert (in Groningen en Friesland) en Mario en Agnes Hiemstra (in Drenthe) zijn goed ontvangen en hebben in de dialoogtafels geleid tot concreetheid door met het leefstijlroer te werken. Mooi vond ik de benadering van: “Gebruik wat jou past, wat jij nodig hebt”. Speel ermee, vanuit humor en vanuit jezelf, vanuit het ik, kun je kleine stappen zetten om tot verbetering of verandering te komen. Gebruikt hierbij, of ga hierbij uit van je blijmakers. Waar word je blij van? Waarbij het aanpakken van één van de basiselementen uit het leefstijlroer maakt dat het effect heeft ook op de andere terreinen, hoe klein ook. Signaleer het en geef jezelf of anderen een schouderklopje.
Het leefstijlroer is holistische aanpak, gericht op zelfregie, met een praktische toepassing met duidelijke richtlijnen en is tevens een gesprektool voor het creëren van bewustzijn en gezamenlijk formuleren van doelen. Even praktisch als uitdagend.
Deze themabijeenkomsten zijn speciaal voor mensen met hersenletsel en hun naasten en organiseren we gezamenlijk vanuit Breinlijn regio Friesland en Breinlijn regio Groningen en Drenthe (onze regio). Ofwel kortweg Breinlijn Noord.
